4 anos passados

Fez no dia 12 de Novembro 4 anos desde que nos mudamos para a Noruega. 

4 anos, 4 casas, 4 empregos (cada um). 

A vida muda e dá voltas e ao fim de quatro anos temos obviamente muitas historias para contar. A motivação para manter o blog actualizado não é obviamente a mesma ( a ultima actualização foi em 2016), mas a vida não pára e muito nos aconteceu neste interregno de publicações. 

Continuamos a viver em Porsgrunn agora numa vivenda perto do centro da cidade que comprámos o ano passado. Porsgrunn neste momento fica num ponto intermédio entre os nossos trabalhos já que fazemos cerca de 45 min de caminho, 2 vezes por dia, em direcções opostas. 

Desde este verão a Carol trabalha na BASF em Sandefjord como Quality Assurance engineer/ QP API, e eu trabalho numa empresa norueguesa, a Vistin Pharma, que produz Metformina - um medicamento para a diabetes tipo 2 - como QP trainee também em Quality assurance. 

4 anos, novas experiências, muitos amigos novos.

Muitas das coisas que escrevemos antes continuam a ser verdade hoje, não é fácil a vida social aqui quando não se conhece ninguém. Temos alguns amigos noruegueses mas a maioria são estrangeiros e claro o núcleo de farmacêuticos portugueses de Porsgrunn que tem reuniões muitas vezes plurisemanais :D. O nosso pequeno núcleo já foi maior (chegamos a ser 7) mas houve algumas alteraçoes por diversos motivos e neste momento somos 4. (poucos mas bons :D) 

Lembram-se da PG? Ao fim de 3 anos conseguimos convence-la a sair de Flekkefjord e a juntar-se a nós e desde Abril que é um dos membros do nosso núcleo :) 

Temos tentado conhecer a região, tendo visitado muitos pontos de interesse aqui em Telemark e distritos adjacentes, desde Rjukan, Notodden, Kongsberg, Risçr, etc etc (a lista é grande :P) 

Fizemos a nossa segunda excursão à Noruega dos Fjords neste verão em que apanhamos uns dias espetaculares em Flåm! 

4 anos, velhas saudades.

Claro que ao fim de 4 anos estamos cada vez mais habituados a este estilo de vida, e arranjamos sempre maneira de estar em contacto com aqueles de quem gostamos. À distancia de um grupo de whatsapp, de um jogo de FIFA ou de uma viagem relâmpago para ir a alguma ocasião especial, mantemos, fortalecemos  e criamos laços.

Continuamos com todo o gosto disponíveis para responder a todas as questões !

Muito mais haveria a dizer mas acho que, neste momento, é suficiente dizer "Vi trives her" :)

Ricardo e Carolina

Esta semana nas noticias Norueguesas - Preocupações com o fundo soberano // This week the Norwegian news - Worries about sovereign fund

By RicardoM


Este é um tema recorrente por aqui. Com a descida do preço do petróleo as receitas e os empregos diretos e indiretos diminuíram, o que provocou uma reação do governo norueguês.
É mais ou menos de conhecimento geral que existe algo que se chama o fundo soberano da Noruega, que em traduzido do nome norueguês será simplesmente o "fundo-do-petroleo" (oljefondet).

FOTO: Olav Olsen

A desgraça das pipocas na Noruega!!! // The Popcorn Misery in Norway!!!

Para o tema de hoje não ser só eleições venho vos manifestar o nosso desagrado por outro assunto!!!

O Ricardo recebeu uns vales da farmácia para vir ao cinema. Viemos hoje. 

Ao que descobrimos, quando levantamos o menu gratuito de pipocas: não existem PIPOCAS DOCES na Noruega!!!!! Alguém me explica como é possível? 

Isso e o facto de fazerem pipocas em modo industrial e colocarem-nas logo nos pacotes em câmaras aquecidas à espera que sejam comparadas. Qual é a necessidade minha gente?!?

Pior ainda: carregadinhas de óleo! As pipocas salgadas também são boas (não estou habituada a comê-las no cinema só isso) mas carregadas de óleo? Não me parece.

Não percebo, com a paixão que os noruegueses têm por tudo o que é americano, como é que não os copiaram neste tipo de coisas??

Por isso, para alguém que esteja à procura de oportunidades de negócio: Pipocas!! DOCES!! CROCANTES!!

Ricardo received free coupons from the pharmacy to go to the cinema. We came today.

When we found out when we raise free popcorn menu: there are no SWEET POPCORN in Norway !!!!! Someone explain to me how it is possible?

This and the fact of making popcorn in an industrial manner and placing them immediately in the packages in heated chambers waiting to be bought. What is the need folks?!?

Worse, greasy! Salted popcorn are also good (I'm not used to eating them in the movies only that) but full of oil? I do not think so.

I do not understand, with the passion that Norwegians have for all that is American, why and how din't they copied this kind of stuff ??

So... for someone who is looking for business opportunities: Popcorn !! SWEET !! Crispy !! 

IN Norway!!

A tradicional Passagem de Ano na Noruega! // What to do in the New Year's eve in Norway

By CarolinaV


Apesar de este post já vir com uns dias de atraso, acho que vale a pena mostrar, a quem não conhece, como se costuma passar a passagem de ano na Noruega.

No ano passado quase não conseguimos ver nada por causa do nevoeiro... este ano, apesar da ameaça de chuva, esta parou quando foi necessário, deixando um céu até bastante límpido e voltou já depois da meia noite. Bastante adequado ehehe.

Natal na Noruega 2015 Porsgrunn // Christmas in Norway 2015 Porsgrunn

By CarolinaV

Pelo segundo ano consecutivo passámos o Natal aqui na Noruega! Neste caso, numa casa diferente e em companhia diferente.

Há um ano estávamos aqui de fresco, e foi a PG que veio ter connosco :). Este ano tivemos a visita do pai do Ricardo, da irmã mais velha e da Filipa. Comemos tudo a que temos direito: bacalhau e couves no Natal com belo vinho português e no dia 25 foi a vez da perna de borrego assada no forno (essa made in Norway eheh).

Experimentámos Svineribbe (um prato "natalício" norueguês) quando a Carla chegou e temos a dizer que também ficou aprovado. 

Svineribbe tirado da internet que, aos nossos, esqueci-me de tirar fotografia! a fome era muita eheh //
Svine Ribbe taken from the internet because I didn't get the chance to take picture from ours! we were hungry eheh

O contigente Português continua a aumentar // The Portuguese contingent is growing!!

By RicardoM

Ao longo do mês de Setembro tivemos a noticia que um grupo de 15(!) colegas nossos vieram para a Noruega, trabalhar na concorrência e um para a Apotek1 (Hilsen Luis C e Nadia M!)

Foram parar a lugares tão distantes como Hammerfest, Bardufoss, Ålesund, Fagernes, Lillehammer e Heistad. 

Para terem um noção demora pouco mais tempo a conduzir da cidade onde moramos (Porsgrunn) a Lisboa do que da nossa cidade a Hammerfest. Culpa das maravilhosas estradas da Noruega! :). No caso de Hammerfest, torna-se mais rápido ir pela Suécia do que por dentro da Noruega!!

Hammerfest - Porsgrunn

Porsgrunn - Lisboa

E já faz um ano! // And it's been a year!

By CarolinaV


Para desanuviar um pouco dos acontecimentos de ontem em Paris,

E tal como escrevi no facebook (obrigada facebook por agora nos lembrares estas coisas), fez na Quarta-feira um ano que chegámos à Noruega.

A primeira foto que tirámos os 3 na Noruega. E a primeira vez que pagámos ~35€ por apenas um hambúrguer e uma cerveja!! //
The first picture we took of us 3 in Norway. And the first time we paid ~ € 35 for just a burger and a beer !! //

E hoje faz um ano que chegámos aqui a Skien/Porsgrunn :). Há um ano chegávamos nós aqui, já escuro e frio e a uma casa sem casa de banho nem condições já que as obras da dita só acabaram em Dezembro. 

Um fim de semana em Oslo! // A weekend in Oslo :D

By CarolinaV

No seguimento da ida aos Kjededagene, achamos que era uma idea gira aproveitar a viagem e ficar mais 2 dias em Oslo. Ao falarmos disso com a nossa antiga professora de norueguês que vive em Oslo, recebemos um convite para ficar as 2 noites em casa dela :). 

Foram 2 dias em Oslo muito interessantes já que conhecer pelos olhos de alguém que lá vive, é completamente diferente de ir apenas como turista.

E o que fazer quando se muda de residência na Noruega? // What to do when moving adress in Norway?

By CarolinaV

O blog ficou em standby durante as nossas férias em Portugal :). Foram 3 semanas de falar português, praia, compras, jantaradas e tantas outras coisas que agora se fazem com mais intensidade! Torna-se engraçado ir a Portugal porque conseguimos estar na companhia de amigos que, de outra maneira, passaríamos mais tempo sem ver provavelmente! Irmos de visita (e por relativamente pouco tempo) é sempre uma boa razão para ir jantar fora!

Falando agora de algo que pode interessar àqueles que vêm para a Noruega ou que já estão cá e se perguntam o que é necessário fazer quando se muda de casa.

É bastante fácil. Em relação ao processo na Noruega, é necessário modificar a morada nos Correios e nas finanças. Em relação aos correios pode-se fazer de duas maneiras:

- Presencialmente no Posten, preenchendo um formulário, aqui é necessário ter com o passaporte para confirmar a vossa identificação

-Na internet: http://www.posten.no/produkter-og-tjenester/adresseendring-og-oppbevaring/adresseendring?mobileEnable=true&vwo_test=true&windowTitle=Melde%20flytting

Os Posten reenviam gratuitamente (durante 2 meses) toda a correspondência da morada antiga para a morada nova para que disponibilizaram.

Em relação às finanças (Skatteetaten) e no fundo a todos os serviços do Estado Noruguês,  é preencher todas as informações da nova morada neste site:

http://www.skatteetaten.no/Skjemaer/Flyttemelding-til-folkeregisteret/

Sabes que estás na Noruega quando... #4 // You know you are in Norway when ... # 4

By CarolinaV

....... ou a norte do mundo (ehehe), quando os noruegueses têm uma palavra especial para sul do país "Sør" (Sør-Norge) e outra "Syden" para países do sul da Europa ("Jeg skal reise til Syden = Eu vou viajar para o sul da Europa).

Neste caso penso que é uma curiosidade comum aos países da Escandinávia mas bem, acho que é engraçado de partilhar :)

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....... Or northern world (ehehe) when the Norwegians have a special word to say South "Sør" (Sør-Norge = South of the country) an other word "Syden" for southern European countries ("Jeg skal reise til Syden = I will travel to somewhere in southern Europe).

In this case I think it is a common curiosity to Scandinavia countries but well, I find it funny to share :)

Quanto custa ir ao cinema na Noruega!! // How much costs going to see a movie in Norway!!

By CarolinaV

Tenho de confessar que aqui também faz calor! No Domingo estava tanto calor que fomos passear até Langesund :).

À noite foi tempo de ir ao cinema pela primeira vez na Noruega. E ver o quê? Pois :D

115 NOK (~13€) por pessoa//
115 NOK (~13€) each one

Coisas que não se vêem em Portugal #1: Sankthans // Things you don't see in Portugal: Sankthans

By CarolinaV

23 de Junho de 2015

Nós queremos é festa :D!

Esta noite de Sankthans ou São João (conhecida em Portugal pelos festejos no Porto) é muito popular pela Escandinávia. Sei, por uma colega minha que na Suécia e Finlândia os festejos são ainda maiores. No fim de semana antes deste dia, uma colega minha foi passar o fim de semana à Suécia mas com pouco proveito: estava literalmente tudo fechado à excepção do McDonalds e restaurantes deste género. Até o Spa do Hotel estava fechado.

Em relação à Noruega e nomeadamente aqui à nossa cidade, foi uma surpresa. É como eu digo ao Ricardo: não percebo onde se enfiam os noruegueses no dia a dia. É ridículo!! Nos "dias normais" não se vê ninguém. Acho que se enfiam todos na floresta a ir "para os tours". Quando há festas deste género saem todos à rua :) já tive essa mesma impressão no 17 de Maio.

A festa foi mesmo aqui na Bakkestranda a 5 minutos a pé (ou menos) da nossa casa e pagámos cada um 50 NOK de entrada (~6€). Lá dentro era permitido um pouco de tudo: levar comida ou comprar lá, sentar nos bancos disponíveis ou levar as próprias cadeiras ou mantas. Houve música ao vivo e actividades para os miúdos. Tudo para chegar às 21h30 e acender o monte ainda bastante grande de madeira e comemorar assim a maior noite do ano.

Sankthansbål

A meia noite do dia mais longo do ano! // Midnight of the longest day of the year!

By CarolinaV

E como podem ver aqui não há sol da meia noite mas há claridade da meia noite :). Hoje é oficialmente o dia mais longo do ano e aqui na Noruega nota-se bem esta data! Aqui mesmo assim não tem tanta claridade como obviamente outras cidades no norte mas está quase de dia :)

E para assinalar fomos para a rua tirar uma foto à meia noite!

Temos também fotos de outras cidades um pouco por toda a Noruega para mostrar. Muito obrigada pessoal pela partilha :) !!!

Como podem ver a diferença do Norte para o Sul da Noruega é brutal.

Skien (Telemark)

"O" dia mais importante da Noruega - O 17 de Maio // "The" most important day in Norway - "The" Mai 17th

By CarolinaV

Posso parecer exagerada ao dizer que este dia é o dia mais importante da Noruega mas creio que 90% (talvez mais) dos noruegueses iria concordar comigo! (E se eu estiver enganada que me digam! :D).

Falando de integração // Talking about integration

By RicardoMartins

Gostava de dizer que os Noruegueses são pessoas muito amistosas e que basta chegar aqui a apresentar-nos e temos logo grandes amigos, que nos abrem as portas das suas casas, ou que nos convidam para jantar e beber um copo, etc. Mas a verdade é que a nossa experiência leva a que a digamos muitas vezes o contrário.

Está, mais que tudo, relacionado com a cultura em que estamos inseridos. Não tenho dúvida nenhuma em dizer que fomos muito cordialmente recebidos, que tiveram atenção a algumas necessidades que tivemos quando chegámos, mas comparando com a reacção expectável da cultura portuguesa é realmente tudo muito mais frio. Não há grandes convívios fora do trabalho, não se "toma cafés", etc.

Por estas e por outras razões tomámos a iniciativa de entrar em contacto com alguns grupos desportivos para estarmos melhor inseridos e adquirir mais contactos.  No meu caso tentei arranjar  uma equipa de futebol que precisasse de um apanha bolas :)

Acabados de chegar à Noruega - O que fazer? // Arriving Norway - What to do??

By CarolinaV

Chegados à Noruega e querendo cá ficar por um longo período de tempo, nota-se logo à partida que se precisa de algo muito importante: o "Personnummer". E o que é isso? Este número é algo que todos os noruegueses e residentes na Noruega têm de ter e que resume os números da Segurança Social, Cartão do Cidadão e número de Contribuinte (Finanças), etc. Ele é composto pela data de nascimento seguida de 5 números.

É caro viver na Noruega! (Será?) // Live in Norway is expensive (For sure?) :)

By RicardoMartins

Hoje venho aqui partilhar um dos maiores clichés que há sobre a Noruega. Em todos os sites de comparação de custo de vida se fala de quanto custa um hambúrguer da McDonalds, e no último fim de semana resolvi ir experimentar um Big Tasty feito aqui no norte.

Junto ao trabalho da Carol há uma loja dessa muito conhecida cadeia de fast-food, e já que ela teve de ir trabalhar no sábado à tarde fiz lhe companhia até ao trabalho. 

Quanto será que me custou esta gordurice?

Ginásios na Noruega // Gym in Norway

By CarolinaV

Hoje venho falar-vos de algo que não gostava especialmente de fazer em Portugal, e que acho que aqui não deve variar muito já que nem companhia tenho :P

Ginásio!!! (como obviamente já deviam ter lido no título).

Como não tive a sorte de ser daquelas pessoas que come tudo e não engorda (mais ou menos o Ricardo), há que fazer algum exercício. 

Andei a sondar na internet que ginásios existiam por estas bandas e percebi que, como em Portugal há preços para todos os gostos. Para quem gosta de fazer apenas musculação - entenda-se apenas máquinas- há ginásios a partir dos 199 NOK por mês (coisa para 23€). 

Para quem quer além disso (ou apenas) aulas de grupo nomeadamente Body Pump, bicicleta, Core, etc etc tem dois ginásios: Elixia e Stamina que no fundo são 2 grupos diferentes espalhados por toda a Noruega..

Porque há planos que saem furados // Because sometimes ideas are impossible to fulfill

By RicardoMartins

Para este fim de semana tínhamos planeado um visita à Suécia onde mora um primo direito do meu Pai. Já com tudo combinado com ele há mais de duas semanas, no inicio desta semana mandei um email para a mesma rent-a-car que tínha sido utilizado por nós utilizado quando fomos no fim do ano a Strømstad e a Nordby.

A minha grande surpresa foi ter recebido como resposta um rotundo "não temos carros nenhuns". Depois de tentar telefonar para tudo o que era empresas de aluguer de carros na área e obter sempre a mesma resposta lá perguntei a uma delas o que raio se passa nesta zona que não há carro nenhum em nenhum lado??
A justificação que...

Farmácias na Noruega #2 // Pharmacies in Norway #2

By RicardoMartins

Vamos então falar um pouco sobre o nosso trabalho como farmacêuticos na Noruega, sempre na óptica de quem veio de Portugal e lá trabalhou.

Como comecei por abordar neste post ainda no jardim a beira mar plantado que nos viu crescer, esperávamos grandes diferenças em muitos aspectos do trabalho como farmacêutico.

É impossível passar por cima do respeito que há aqui pelas regras. Por exemplo, se um determinado medicamento é sujeito a receita são raras as excepções que se abrem para o vender sem existir uma receita. Nesta Sexta feira tive um caso em que um utente foi à farmácia tentar comprar uma embalagem de Ventilan Diskus (inalador usado para problemas respiratórios), para o qual até tínhamos registo de ter vendido a esse utente algures em Novembro.

Em Portugal o que se passaria...